PREPARA PLATOS ECONÓMICOS Y SALUDABLES QUE CAMBIARAN TU VIDA Y LA DE TUS SERES MÁS QUERIDOS DE MANERA SENCILLA Y RÁPIDA
«Que tu alimento sea tu mejor medicina»
👇 mira el video aquí abajo 👇
En este curso conocerás todas las claves y hábitos que tu familia necesita para evitar problemas alimenticios, consumiendo apetitosos platos sanos y naturales.
Según datos del DSM-IV-TR, entre el 1 y el 5% de los niños en edad infantil son diagnosticados con trastornos alimentarios:
¿Te preocupa la alimentación de tus hijos y seres queridos?
¿Desearías preparar comidas saludable para tu familia e invitados, fácilmente y con poco dinero?
¿Sabes que consumir alimentos saturados en grasa conlleva grandes riesgos para la salud y enormes gastos médicos pero no sabes por que platos reemplazarlos ?
¿sientes que te falta energía diariamente? ¿Has sentido pesadez?
¿te gustaría mantener tu piel sana y joven con alimentos naturales?
¿Tienes antecedentes familiares de enfermedades que podrías contraer, si no transformas tus hábitos alimenticios?
Si dijiste «SI» a una o mas preguntas
Entonces ¡éste programa es para ti!
Momentos extraordinarios en familia
🥕Podrás descubrir que tipo de sistema nervioso eres/tienes para saber cuáles alimentos puedes incluir en tu plan nutricional.
🥕Entenderás cuál es la diferencia entre el aceite de oliva ó los aceites refinados y sabrás, cuál de ellos debemos utilizar para cuidar nuestra salud .
🥕Crearemos juntos un plan de acción para lograr tus objetivos de alimentación saludable.
🥕Diseñarás tu propio menú saludable, conociendo los fundamentos básicos para estar bien informado; combinando la teoría con la práctica.
🥕Harás de la cocina una actividad divertida conociendo los diferentes tipos de alimentos y las enormes posibilidades de uso, evitando la monotonía y los altos costos.
Batidos desintoxicantes que aprenderás a preparar
🥕Crearas platos saludables y extraordinarios para que sorprendas a tu familia e invitados
🥕Instaurarás nuevos hábitos saludables para ti y tus seres mas queridos
🥕Conocerás como mantener una piel mas sana y joven.
🥕Tendrás mucho mas tiempo con tus hijos preparando platos saludables y rápidos
🥕Conocerás los grandes secretos que se esconden detrás de las plantas y especies mas utilizados
🥕Recuperarás la alegría y vitalidad que por la mala alimentación habías perdido.
Pescados a la plancha, recetas que podras hacer para tu familia
otros platos que también aprenderás a preparar en este curso
Ensalada Agridulce
Guisado con champiñones
Último dia de descuento del 50%
¿quien es la persona que me ayudara en mi cambio de forma de alimentarme y que experiencia tiene? déjame contarte un poco de mi
Soy DIANA ESTRADA, Madre y Esposa, Tecnóloga en gastronomía con más de 6 años de experiencia. Estudios avanzados en Nutrición, Metabolismo y Cuerpo Humano.
Mi interés por la sana alimentación surgió luego que me diagnosticaron cáncer y lo único que me ayudó fue el cambiar mis hábitos alimenticios.
Apasionada por la sana alimentación. Me dedico a ayudar a cientos de personas a través de mis asesorías y mis redes sociales.
yo también estuve en la situación de comer por comer y de no tener unos hábitos alimenticios sanos , pero he hecho un cambio en mi vida y me siento mejor ,tengo mas energía , alegría y por supuesto cuido mi salud. Tu también puedes, juntas lo haremos!!
Así se ve el curso por dentro
Hemos distribuido el programa en 12 módulos en video HD con + de 44 lecciones explicadas paso a paso
MODULO 1.INICIO
comida saludable
Invitación al grupo privado de Facebook.
MODULO 2: LA IMPORTANCIA DE ALIMENTARNOS BIEN:
- ¿Cómo debo alimentarme?
- ¿Qué esconde una mala alimentación?,
- Curiosidad en los alimentos y las obsesiones por el aspecto y las dietas.
MODULO 3: SER SALUDABLE EN LA VIDA DIARIA:
- Número de calorías que necesita tu cuerpo.
- Tipos de aceites,
- Ingredientes de la cocina saludable,
- Sazón de comidas e importancia del agua.
MODULO 4: ACELERA TU METABOLISMO:
- Diferentes metabolismos,
- Control de la ansiedad y
- Frecuencia de alimentación diaria.
MODULO 5: INGREDIENTES Y ALIMENTOS QUE DEBERÍAS EVITAR CONSUMIR:
- Alimentos ultraprocesados,
- Consumo de sal y azúcar.
MÓDULO 6. CONOCE LA DEFINICIÓN DE ALIMENTOS TIPO A Y TIPO E .
- Conoce los alimentos tipo A y tipo E y la importancia de combinarlos
MODULO 7. PROCESO DE CONGELACIÓN Y DESCONGELACIÓN.
- Forma correcta de congelar la carne
- Forma correcta de descongelar la carne
- Cómo desinfectar adecuadamente frutas y verduras.
Y AÚN 5 MÓDULOS MÁS.
- MÓDULO 8: FORMA CORRECTA DE DESINFECTAR Y COCINAR VERDURAS Y HORTALIZAS: Sin perder sus vitaminas y nutrientes
- MÓDULO 9. LOS REFRESCOS ARTIFICIALES: Lo que hay detrás de un refresco artificial.
- MÓDULO 10. CONOCE LOS DIFERENTES SISTEMAS NERVIOSOS: Sistema Nervioso excitado y pasivo (Alimentación y desintoxicación)
- MÓDULO 11. COCINEMOS JUNTOS – PREPARA TUS PROPIOS PLATOS SALUDABLES
- Desayuno – (Batido desintoxicante y Guisado de acelga).
- Medias mañanas – Yogurt natural con fruta y Frutos secos.
- Almuerzo – Tilapia al lulo y Ensalada agridulce.
- Medias tardes – Leche de almendras con avena o Tostada integral con aguacate.
- Cena – Guisado de champiñones.
¿si no me gusta el curso perderé mi dinero? la respuestas es NO! este curso tiene estas garantías 👇
- CUPOS VENDIDOS HASTA HOY 80%
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Y ESO NO ES TODO, ADEMÁS LLÉVATE GRATIS ESTOS FABULOSOS BONOS!
Recetario en formato PDF, con menús completos y extraordinarios para divertirte.
Valorado en 15 dólares
Bono #2: Tendrás acceso a la comunidad privada de alumnas del curso en Facebook, donde podrás interactuar y compartir tus recetas y tips para una vida saludable.
Bono #3: Certificado de finalización del curso.
cuando termines de realizar la totalidad de los módulos recibirás en tu correo el certificado de finalización del curso que lo podrás imprimir y enmarcar
Valorado en 40 dólares.
Experiencias de las alumnas y ¿Cómo han cambiado su vida?
Hola me llamo Karen , soy estudiante y vivo en mexico al principio no estaba convencida de comprar un curso para mejorar mi alimentacion pero la verdad ha sido una excelente decision , aprendí en pocos días grandes consejos y tips para hacer deliciosas comidas saludables en muy poco tiempo y bajo presupuesto y ademas conecte rapidamente con la forma de explicar de Diana 😊 ⭐⭐⭐⭐⭐
“Llevo ya tiempo probando diferentes métodos de alimentación para cambiar la forma de comer en mi casa, pero ninguno me daba resultado, en este curso aprendí a saber que tipo de alimentos conviene a cada miembro de mi hogar y veo los cambios en cada uno . Estoy feliz de haber tomado la decisión de hacer este curso. Gracias Diana por toda la ayuda que me brindaste y todos tus conocimientos. Margareth – Madre y emprendedora– Colombia
⭐⭐⭐⭐⭐
“Holaaa!!! Me encantan la cocina y recibir amigos en mi casa , y con este curso he preparado platos espectaculares y lo mas importante saludables ,que han sorprendido a mis invitados ,seguiré aplicando todos tus consejos y comiendo naturalmente 😘😘😘.Karen – Diseñadora – España ⭐⭐⭐⭐⭐
“Nunca me imaginé que fuera capaz de cambiar mi forma de alimentación , ahora tengo mucho mas cuidado a la hora de preparar mi comida para llevar al trabajo y me siento con mucha mas energía y optimismo” 😊 Anaís -asistente telefónica – Perú ⭐⭐⭐⭐⭐
¡Un único pago, sin mensualidades!
(Acceso Vitalicio)
ALGUNAS PREGUNTAS FRECUENTES
¿Hay alguna garantía?
Por supuesto, te garantizamos en este programa será la mejor inversión que hagas.
Y si por alguna razón después de ver el curso en su totalidad y de ponerlo a prueba. No quedas 100% satisfecha, tienes 7 días para solicitar una devolución sin preguntas ni inconvenientes.
¿Cuándo empezaré a ver los resultados?
Las lecciones están diseñadas para que puedas adquirir el conocimiento fundamental, para descubrir que tipo de metabolismo tienes y cuáles son los alimentos adecuados para ti y tus seres queridos desde el principio y puedas ver los cambios desde la primera semana.
¿Tienen soporte para responder dudas?
Respondemos preguntas, también abajo de cada clase tenemos un área de preguntas tipo foro, para que me dejes tus dudas.
¿Cada cuanto debo pagar?
Solo realizas un único pago y tendrás acceso para toda la vida a mi programa Cocina Vital y Saludable.
¿Cómo accedo al curso?
Una vez realizado el pago. recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder al área privada de alumnos.
Este curso también podrás estudiarlo dentro de la plataforma de hotmart, la misma plataforma con la que realizas el pago.
¿Tendré un certificado al finalizar ?
Si Claro al Finalizar todas las Clases , recibirás de manera automática un certificado Descargable ,señalando que has concluido exitosamente nuestro programa, lo podras imprimir y ponerlo en un cuadro si deseas.
Después de este recorrido por este programa y ver todos los deliciosos platos que podrás preparar, y como cambiara tu forma de alimentarte y la de tus seres mas queridos
seguro ya tendrás ganas de preparar alguno , pero antes te hare un resumen de todo lo que tendrás, si compras hoy el programa
Entenderás qué se esconde detrás de una mala alimentación.
✅ Tendrás 12 módulos con + de 44 lecciones en video
✅ Recibirás un ebook gratuito con mas de 50 recetas saludables para preparar a tus seres queridos y amigos .
✅ Podrás ingresar de forma gratuita a nuestro grupo privado de Facebook donde estaré compartiendo todos mis platos nuevos y podrás interactuar con muchas apasionadas por la comida vital
✅ Te enviaremos a tu correo un certificado de finalización del curso que podrás guardar o exhibir con orgullo
✅ Si después de probar nuestro curso no estas completamente satisfecha con lo que te hemos enseñado tendrás la posibilidad de pedir la devolución de tu dinero en los 7 primeros días después de la compra
Ahora si. solo quisiera terminar con una frase que me gusta mucho y que si la lees con calma tiene mucho sentido.
Aquellos que piensan que no tienen tiempo para comer sano.
Tarde o temprano tendrán tiempo para la enfermedad.
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¡7 DÍAS DE GARANTÍA!
Tienes 7 días a partir de la compra para probar nuestro programa. Si dentro de ese período no cumple y/o supera tus expectativas, vamos a devolverte tu dinero SIN hacer preguntas. Te lo garantiza Hotmart®, la plataforma donde vas a realizar el pago.
